L’ambiente è buio, una sottile nebbiolina ti avvolge ma ti sembra di essere su un palcoscenico, cerchi riparo nell’ accappatoio, tutti gli occhi di chi è arrivato prima sono fissi su di te, noti un sottile sorriso di presa in giro sulle labbra.
No, non sei entrato in un girone infernale, sei solo entrato in una SPA, il tempio del benessere e della rigenerazione, che però si trasforma sempre in un incubo.
Sarà perché ti sembrano tutti esperti e tu sei l’unico che non sa cosa deve fare esattamente in questo centro benessere?
Ti senti inadeguato, un po’ perché c’è sempre qualcuno con un fisico più bello del tuo, un po’ perché senza vestiti ci si sente più vulnerabili, ma soprattutto perché ogni volta che vai alle terme e nelle SPA nessuno ti ha mai spiegato cosa devi fare esattamente.
Quindi vaghi da una sauna all’altra, da una vasca all’altra, facendo tappa sui lettini per il relax e di rilassante ci trovi veramente poco.
Quante volte ti sarà capitato di prenderti tempo per te e decidere di passare qualche ora in una SPA con lo scopo di rilassarti e ricaricarti di nuove energie, ma:
- Entri e nessuno ti accoglie
- Nessuno ti spiega cosa fare
- Non sai come comportarti
- Ti annoi a morte
- Non vedi l’ora di uscire
- Esci con una sensazione di pesantezza e malessere
Attenzione, non è colpa tua!
Non sei tu che non sai cosa si deve fare per ottenere reale beneficio da un percorso in una SPA, è che nessuno te lo ha mai spiegato.
Ora immagina invece di avere una persona che quando entri ti accoglie con un sorriso, ti accompagna nel tuo percorso senza essere invadente, ti guida con discrezione e professionalità, ti spiega esattamente cosa fare e quando farlo.
Chiudi gli occhi e immagina di essere arrivato alla fine del tuo percorso benessere e di sentirti veramente rigenerato e pronto ad affrontare con nuova energia la vita quotidiana, con tutti i suoi stress e le difficoltà.
Il tuo accappatoio si trasforma nel mantello di un super eroe, perché hai acquisito i poteri magici che l’acqua, il vapore, il calore, la musica, i profumi, le essenze, ti hanno trasmesso attraverso il tuo corpo.
Quindi se anche tu vuoi imparare ad ottenere reale beneficio dall’ andare alla SPA, hai bisogno di qualcuno che ti insegni come farlo.
E oggi sei così fortunato che ci sono io per te!
Con me non ti capiterà di sentirti fuori posto, stanco, annoiato, perché ti accompagnerò in un percorso guidato. Ti spiegherò il corretto utilizzo della zona SPA, quando entrare in una sauna e quando in una vasca, quando fare il percorso Kneipp e di come ottenere i migliori benefici da ogni tipo di ambiente, in funzione di temperatura, umidità, profumi, suoni, sensazioni tattili sul tuo corpo.
E’ vero o no che ti è capitato spesso che, una volta cambiato e indossato l’accappatoio, invece di spegnere la testa e rilassarti, la tua testa inizia a pensare:
Da dove parto? Cosa è meglio che faccio per primo?
E una volta individuata la cabina ed entrato dentro ecco che la tua testa invece che rilassarsi ha cominciato a pensare:
Cosa è successo stamattina in ufficio?
Cosa devo fare quando esco di qua?
Cosa cucinerò stasera?
Se sei solo rimangono pensieri, rumorosi e stancanti pensieri, se invece sei in compagnia, si trasformano in vere chiacchierate !!! Quindi va a finire che, senza che tu lo voglia, la tua giornata in SPA non è diversa da quella passata con un’amica al bar, ma cambia solo il fatto che sei in accappatoio e non hai fatto niente di diverso di quello che fai quotidianamente e soprattutto non hai trovato quel benessere e quel relax che cercavi quando hai deciso di andare alla SPA.
Per evitare tutto questo ti insegnerò come gestire i tuoi pensieri per staccarti dalla realtà quotidiana e avere maggior rilassamento.
Devi capire che la SPA è come una palestra, per avere maggiori risultati è importante sapere cosa fare non solo durante, ma anche prima e dopo, e io saprò rispondere ad ogni tuo dubbio, come fa il personal trainer quando ti alleni in palestra.
Ora sai che esiste un modo per sentirti veramente pieno di energie e ricaricato, un modo per sentirti come meriti di essere: una persona che è riuscita a crearsi un momento dedicato solo al proprio benessere, lontano dagli stress e dalle difficoltà che rendono sempre più complicata la vita di ognuno di noi.
Se anche te ti sei ritrovato in questo imbarazzo segui il mio blog e raccontami qui sotto come è sta la tua prima volta nella SPA
Ramona la tua Personal SPAner