Mese: Gennaio 2017

La sauna fa davvero bene? Ti svelo le semplici regole da seguire per migliorare davvero la tua condizione psicofisica

La sauna, diventata ultimamente così di moda, è da sempre considerata un toccasana per il tuo organismo. Le riviste sono piene di articoli che decantano i pregi di questa antichissima pratica, ma ti sei mai chiesto in che modo la sauna agisce biologicamente nel tuo organismo?

Ma esiste veramente la spa ideale? E se si che caratteristiche dovrebbe avere?

Avrai facilmente notato che le riviste di moda/arredamento sono piene di foto di nuovissime SPA di lusso o nuovi centri benessere che crescono come i funghi, tutti bellissimi con design all’ultima moda e panorami mozzafiato. Davvero belli, niente da dire: ma ti sei mai chiesto come dovrebbe essere una vera SPA per essere funzionale ed…
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