LA SAUNA FA DAVVERO BENE? TI SVELO LE SEMPLICI REGOLE DA SEGUIRE PER MIGLIORARE DAVVERO LA TUA CONDIZIONE PSICOFISICA

 

La sauna, diventata ultimamente così di moda, è da sempre considerata un toccasana per il tuo organismo.

Le riviste sono piene di articoli che decantano i pregi di questa antichissima pratica, ma ti sei mai chiesto in che modo la sauna agisce biologicamente nel tuo organismo?

Leggi tutto “LA SAUNA FA DAVVERO BENE? TI SVELO LE SEMPLICI REGOLE DA SEGUIRE PER MIGLIORARE DAVVERO LA TUA CONDIZIONE PSICOFISICA”

MA ESISTE VERAMENTE LA SPA IDEALE? E SE SI CHE CARATTERISTICHE DOVREBBE AVERE?

Avrai facilmente notato che le riviste di moda/arredamento sono piene di foto di nuovissime SPA di lusso o nuovi centri benessere che crescono come i funghi, tutti bellissimi con design all’ultima moda e panorami mozzafiato.

Davvero belli, niente da dire: ma ti sei mai chiesto come dovrebbe essere una vera SPA per essere funzionale ed effettivamente utile?

Leggi tutto “MA ESISTE VERAMENTE LA SPA IDEALE? E SE SI CHE CARATTERISTICHE DOVREBBE AVERE?”