SEI SICURO CHE I PRODOTTI CHE USANO NELLE SPA SONO TUTTI BENEFICI? (E SE TI DIMOSTRASSI IL CONTRARIO?!?)

tossicoDopo anni di esperienza in giro per le SPA d’ Italia e all’ Estero mi sono resa conto che spesso e volentieri di benessere propongono ben poco.

Si è proprio cosi, partiamo come primo esempio con i famosissimi trattamenti che fanno in sauna finlandese , i cosidetti “aufguss” o “gettate di vapore” come le vuoi chiamare.

Il problema più grande in questo caso sopratutto nelle saune oltralpe è la qualità dei prodotti che usano durante il trattamento, da noi chiamati “oli essenziali”, da loro solitamente “Aromi”, che vanno dalla Papaia, al Mango al Puffo e chi più ne ha più ne metta. Bene sappi che durante la tua bella seduta in sauna , rilassante, energizzante o meditativa non stai facendo altro che inalare un bel mix di sostanze chimiche profumate che di benefico hanno ben poco, anzi lascio immaginare a te.

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LA TERRIBILE VERITA’ SUI BENEFICI DELL’ AUFGUSS (e invece come tu puoi evitarla)

 

lyarCome promesso parliamo dell’ Aufguss. Partiamo dall’ inizio, perchè può essere che tu non abbia mai sentito la parola ” Aufguss”.

Tra la mia esperienza tra  curiosando in Wikipedia e cercando tra i vari siti ti descrivo in breve di cosa si tratta:

Per tutti quelli che non sanno l’ Aufguss  è una operazione in uso tra chi fa la sauna, soprattutto nei paesi di lingua tedesca. Consiste nel versare di colpo dell’acqua (o del ghiaccio) mescolata ad essenze aromatiche o balsamiche sulle pietre della stufa, in modo da produrre un forte getto di vapore molto caldo e impregnato delle essenze eventualmente utilizzate.

Bene, si dice che questa pratica sia nata dalla necessità di mantenere salubre un ambiente, la sauna, che per sua stessa natura ha uno scarso ricambio d’aria e quindi la possibilità che umidità e vapori portino alla formazione di muffe. Per evitare questo, all’incirca ogni ora, un incaricato provvedeva ad aprire la sauna per consentirne la ventilazione ed il ricambio completo dell’aria. Terminato il ricambio, cera la necessità di riportare l’ambiente alla temperatura ed umidità normali nel più breve tempo possibile, per far questo si versava dell’acqua direttamente sulle pietre ardenti e, con l’aiuto di un asciugamano, si provvedeva a distribuire uniformemente il calore. I Finlandesi e i popoli di lingua tedesca hanno trasformato questo intervento di “manutenzione” in un appuntamento fisso della giornata

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